减肥套餐有什么？_即问即答

即问即答

减肥套餐有什么？

2021-08-27 19:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，最近我的小肚子长出了好多肉，想要通过饮食来减肥，减肥套餐有什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

减肥套餐早上可以使用全麦面包和小米粥来补充身体营养，中午可以吃炒菜和主食，晚上要吃的素一点可以吃水果沙拉和生菜沙拉，可以有效的减肥。减肥还可以通过做运动来达到减肥的效果和抽脂的方式减肥。运动减肥可以将身体的脂肪转化成热量，然后再消耗掉，增加体内的血液循环，将脂肪排出体外，从而达到瘦身的效果。
2021-08-27 19:09

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»