减肥有什么方法_即问即答

即问即答

减肥有什么方法

2021-08-27 19:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，现在我生了孩子，现在变得特别的肥胖，想要减肥，减肥有什么方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

减肥一般可以通过运动来达到减肥，也可以通过抽脂的方式和打瘦身针来达到减肥的效果。身体肥胖一般是因为身体内的代谢较慢使体内的脂肪堆积，运动可以加快身体的新陈代谢，通过新陈代谢燃烧体内的热量和脂肪，再通过血液循环排出到体外，从而达到瘦身的效果。日常饮食要注意清淡，不要吃太过油腻的食物，多吃些有营养的水果蔬菜。
2021-08-27 19:07

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