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如何增肌？

2021-08-27 19:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

女，42岁，最近一旦感觉我的肌肉特别松弛，然后严重影响美观，想要增肌，如何增肌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

通常需要平时做健身运动可以增强自身的肌肉。但是要长期坚持才能达到改善肌肉的情况，如果想尽快达到增肌的情况，可以选择脂肪填充，然后再进行增肌训练，可以很快的达到增肌的效果，让身体看起来更加协调美观健康。在做完抽脂手术后，患者应注意局部卫生，避免用手按压或者做强烈运动。
2021-08-27 19:07

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