纤维可以减肥吗_即问即答

即问即答

纤维可以减肥吗

2021-09-16 18:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，23岁，身材天生比较胖，所以想采用纤维的方法减肥，纤维可以减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李东霓主任医师

黑龙江省医院

三级甲等

普通外科

纤维通常可以减肥，但是减肥的效果是比较慢的。在饮食上吃一些含纤维较多的食物，通常可以增加肠胃的蠕动，能够减少食物的吸收，达到控制体重的作用，但是在用纤维减肥的时候，需要长时间坚持才会有一定的效果。如果想要快速减肥，一般可以采用光纤溶脂或者是激光溶脂等方法减肥。
2021-09-16 18:34

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