跑步40分钟感觉不累能减肥吗_即问即答

即问即答

跑步40分钟感觉不累能减肥吗

2021-11-01 17:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，35岁，现在正在跑步减肥，跑步40分钟感觉不累能减肥吗？

回答1
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常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

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整形外科

跑步40分钟感觉不累一般可以减肥，需要长期的坚持控制饮食，它能够促进身体的脂肪尽快分解，达到减肥的目的。如果没有办法做到长期坚持，建议选择测试手术，利用其负压原理，抽出体内多余的脂肪，达到短时间内减肥的效果。术后要做好护理，尽量不要有过于剧烈的运动。
2021-11-01 17:13

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