减肥适合吃什么早餐_即问即答

即问即答

减肥适合吃什么早餐

2021-11-01 17:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，对自己的身材很不满意，想要减肥，减肥适合吃什么早餐？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

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整形外科

减肥一般适合吃清淡以及低脂肪的早餐，比如燕麦粥、鸡蛋羹、牛奶、全麦面包等。减肥并不能够单一的靠吃早餐，达到目的还需要结合适量的运动，长期的坚持，才可以减少体内的脂肪，达到塑形的目的。如果身体只是局部肥胖，可以采取激光溶脂术，溶解掉体内多余的脂肪，达到减肥效果。
2021-11-01 17:10

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