哪些饮食习惯对减肥不利_即问即答

即问即答

哪些饮食习惯对减肥不利

2021-11-01 17:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，29岁，最近处于减肥期间，想要了解哪些饮食习惯对减肥不利？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

其他

整形外科

如果平常饮食不规律、暴饮暴食、或者使用过于油腻以及高脂肪的食物，都不利于减肥。减肥期间可以适当的吃些新鲜的水果或者蔬菜，里面含有脂肪以及热量，比较低并不会影响到减肥。如果身体过于肥胖，可以到医院通过抽脂的方法进行减肥，术后需要适当的做体育锻炼，比如游泳或者慢跑。
2021-11-01 17:16

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