躺着就能瘦的动作有哪些？_即问即答

即问即答

躺着就能瘦的动作有哪些？

2021-11-01 17:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，39岁，感觉自己身体比较肥胖，想要选择一天躺着就能瘦的方法，躺着就能瘦的动作有哪些？

回答1
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常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

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整形外科

躺着做一些瘦身运动通常并不能达到较好的减肥瘦身效果。如果身体比较肥胖，可能是因为经常不运动条件所造成的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，躺着做运动没有瘦身的效果，如果想减肥瘦身，然后到户外进行运动锻炼，还可以做抽脂手术，能够去除局部多余的脂肪组织。
2021-11-01 17:15

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