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吃什么蔬菜可以减肥呢

2021-11-01 17:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，29岁，想要减肥，闺蜜说需要多吃水果和蔬菜，吃什么蔬菜可以减肥呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

其他

整形外科

吃绿叶蔬菜和根茎类蔬菜可以减肥，不建议采取只吃蔬菜的方式减肥，因为营养含量并不是很高，如果只吃蔬菜可能会造成营养不良，也有可能会出现身体虚弱的情况，在减肥的过程当中也需要保持营养均衡，需要控制用量，如果想要快速减肥，可以做脂肪抽吸手术，能够改善体态。
2021-11-01 17:18

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