腹部减肥锻炼方法_即问即答

即问即答

腹部减肥锻炼方法

2021-11-01 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，36岁，腹部有些肥胖，想要进行改善，请问，腹部减肥锻炼方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

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整形外科

腹部减肥锻炼可以采取做仰卧起坐、瑜伽以及卷腹动作，都可以有效的促进腹部减肥。想要真正的减肥，可以到正规的美容医疗机构，通过抽脂的方式进行改善，将腹部多余的脂肪抽出，达到快速瘦腹部的效果。同时还要注意适当的控制饮食，尽量不要吃一些高油、高脂肪的食物。
2021-11-01 17:17

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