爬楼梯和跑步可以减肥吗_即问即答

即问即答

爬楼梯和跑步可以减肥吗

2021-11-11 12:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，25岁，身体比较肥胖腔，通过爬楼梯和跑步进行减肥，爬楼梯和跑步可以减肥吗？

回答1
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常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

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整形外科

爬楼梯和跑步一般可以减肥，需要长期坚持才可以达到减肥的效果。通过运动能够燃烧体内的脂肪，且还可以加快新陈代谢，长期坚持就可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以通过吸脂手术进行减肥，通常利用负压的原理吸取体内多余的脂肪，从而可以快速达到减肥的效果。
2021-11-11 12:36

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