高蛋白减肥法_即问即答

即问即答

高蛋白减肥法

2021-11-11 12:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，35岁，平时不怎么控制个人的饮食，但是发现自己的身体变得越来越胖了，腹部的赘肉比较多，高蛋白减肥法？

回答1
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常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

其他

整形外科

高蛋白减肥法主要是吃一些高蛋白的食物来达到饱腹感，比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉，但是不要一次性吃得太多，如果吃得太多就有可能会影响到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来，通常可以做吸脂手术，主要是将自己体内多余的脂肪吸入气管，达到快速瘦身的作用。平时要控制客人的饮食，避免暴饮暴食。
2021-11-11 12:37

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