每天跳绳半个小时能减肥吗_即问即答

即问即答

每天跳绳半个小时能减肥吗

2021-11-11 12:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，25岁，身材特别的肥胖，最近准备每天跳绳，半个小时减肥，每天跳绳半个小时能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

每天跳绳半个小时能够起到辅助减肥的效果，但通常需要长时间坚持才能够有效果。如果身材比较肥胖，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，在抽脂肪的过程中采取的是负压吸引的方式，不会对身体造成损伤，也是一项比较好的减肥方法，还能够达到快速瘦身的目的。
2021-11-11 12:41

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