每天深蹲能减肥吗_即问即答

即问即答

每天深蹲能减肥吗

2021-11-11 12:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，在生完宝宝之后出现了过度肥胖的情况，最近想要通过每天深蹲的方式减肥，每天深蹲能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

每天深蹲一般能减肥，但只能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，通过等光热等离子效应能够将脂肪细胞均匀的液化，在人体自然代谢下降液化的脂肪排出也能够达到快速瘦身的效果，不容易出现反弹的情况。
2021-11-11 12:41

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