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什么粥减肥效果最好？

2021-11-11 12:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，36岁，身体比较肥胖，然后想喝一些粥减肥，什么粥减肥效果最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

粥减肥效果并不是很好，必要时可以选择抽脂手术减肥。粥能够补充人体所需要的营养物质，但对于减肥没有明显作用。若身体比较肥胖，可以选择抽脂减肥，能够将局部堆积的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。待身体恢复以后，可以通过运动锻炼减肥，比如跑步、跳绳等等。
2021-11-11 12:45

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