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回答1
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常飞 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
整形外科
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一般每天坚持跑步才能减肥,另外还要改善不良的饮食结构。如果身体比较肥胖,可能是经常不运动锻炼的原因,还有可能是经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可以每天坚持跑步锻炼,能够达到减肥的效果,还要减少脂肪以及热量的摄入。若是想要快速减肥,可以做抽脂手术,将体内多余的脂肪抽出来,达到减肥瘦身的目的。
2021-11-11 12:45
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