慢跑减肥需要天天跑吗_即问即答

即问即答

慢跑减肥需要天天跑吗

2021-11-11 12:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，27岁，身材不是很好，所以想要麦泡减肥，慢跑减肥需要天天跑吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

慢跑减肥一般需要天天跑，如果只是偶尔跑一次，没有减肥的作用。在减肥的时候需要长时间慢跑才可以起到减肥的效果，如果想要起到快速瘦身的作用，可以采用光纤溶脂的方法，基因改善光纤溶脂是利用等离子热量，是身体的脂肪液化会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而起到减肥的作用。
2021-11-11 12:47

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