每天跑步半个小时一个月可以瘦多少斤？_即问即答

即问即答

每天跑步半个小时一个月可以瘦多少斤？

2021-11-11 12:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，32岁，身体比较胖，所以最近每天都会跑步，每天跑步半个小时一个月可以瘦多少斤？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

每天跑步半个小时一个月大概能瘦三斤到五斤，但是由于每个人的体质不同，因此也并不能够完全的确定。如果感觉跑步效果不是特别的理想，可能需要采取抽脂手术的方法进行改善，可以将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取脂肪，从而有效的改善身体肥胖，也能够塑造体型。
2021-11-11 12:47

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