牙齿松动通常难以自行恢复，其原因较多，如牙周炎、根尖周炎、咬合创伤、外伤、全身性疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.牙周炎：这是导致牙齿松动的常见原因。由于牙菌斑和牙结石长期刺激牙周组织，引发炎症，导致牙槽骨吸收，牙周支持组织减少，牙齿就会松动。治疗上需进行牙周基础治疗，如洁治、刮治等。
2.根尖周炎：多由牙髓感染扩散所致。炎症破坏根尖周围组织，使牙齿失去稳固的支持，从而松动。一般要进行根管治疗，清除感染物质。
3.咬合创伤：长期不正常的咬合力量会对牙齿和牙周组织造成损伤，引起牙齿松动。需调整咬合关系来改善。
4.外伤：牙齿受到外力撞击等外伤时，可能导致牙周膜损伤或牙根折断，进而松动。轻度损伤可固定观察，严重的可能需要拔牙。
5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时，易引发牙周炎，导致牙齿松动。还有骨质疏松等也可能影响牙槽骨密度，使牙齿松动。治疗需控制基础疾病，并针对牙齿情况采取相应措施。
总之，牙齿松动一般不能自行恢复，一旦发现应及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，日常要注意口腔卫生，定期进行口腔检查。