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什么运动减腰腹部赘肉？

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

女，26岁，经常坐着腰腹部的脂肪堆积比较严重，什么运动减腰腹部赘肉？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等运动，一般可以减腰腹部赘肉，但是需要长期的坚持，如果半途而废很容易导致减肥失败，所以可以通过光纤溶脂术，利用等离子光热溶解脂肪的原理，均匀地将腹部的脂肪细胞液化，然后再利用负压的原理将液化的脂肪抽出来，从而达到短时间的减肥效果。
2021-11-16 16:57

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