转呼啦圈多久能减肥？_即问即答

即问即答

转呼啦圈多久能减肥？

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，身材比较肥胖，朋友告诉转呼啦圈的效果不错，转呼啦圈多久能减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

转呼啦圈减肥一般需要30分钟到50分钟左右，而且还要长时间坚持。转呼啦圈能够起到消耗体内脂肪的效果，有助于排除体内的毒素垃圾，能够起到减肥的作用。如果有腰椎不舒服的人群，尽量不要转呼啦圈，以免加重症状。身体过度肥胖的也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行减肥。
2021-11-16 16:57

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