早餐几点吃有利于减肥？_即问即答

即问即答

早餐几点吃有利于减肥？

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，36岁，最近正在减肥，早餐几点吃有利于减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

早餐7点左右吃有利于减肥，还需要保持营养均衡，尽量不要采取节食的方式，因为有可能会使身体内分泌失调容易加重肥胖。如果想要快速减肥，也可以通过埋线减肥法，能够起到疏通经络和活血化瘀的作用，不仅可以促进脂肪燃烧，也有利于抑制过于亢进的食欲，从而达到减肥目的。
2021-11-16 16:58

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