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怎样控糖减肥

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，平时特别喜欢吃零食，感觉最近长胖了，想要控糖减肥，怎样控糖减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

控糖减肥通常要控制含糖量较高食物的摄入量，并且也要尽量少吃高热量以及高脂肪的食物。如果身材比较的肥胖，可以做负压吸脂手术减肥，利用负压吸引的原理，能够均匀的吸出体内多余的脂肪，有效的改善身材肥胖的情况，起到减肥瘦身的作用。平时也要适当的运动，不要暴饮暴食。
2021-11-16 16:58

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