减肥一天要吃多少个黄豆黑豆_即问即答

即问即答

减肥一天要吃多少个黄豆黑豆

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，目前正在减肥，想吃点黄豆和黑豆帮助减肥，减肥一天要吃多少个黄豆黑豆？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

减肥一天通常要吃20到30个黄豆黑豆，通常不能达到有效减肥作用。如果身体比较肥胖，建议光纤溶脂减肥。光纤溶脂通常是利用等离子的光热溶解理论，然后将脂肪细胞均匀的液化掉，然后再逐渐的代谢出体外，可以达到相对快速和明显的瘦身效果。在减肥期间应注意避免吃含脂肪量过高的食物，也要坚持运动和锻炼。
2021-11-16 16:57

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