减肥吃什么蛋白质食物？_即问即答

即问即答

减肥吃什么蛋白质食物？

2021-11-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，25岁，现在正在减肥，减肥吃什么蛋白质食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

减肥一般可以吃鸡蛋牛奶或牛排等蛋白质食物，因为此类食物中含有较高的营养成分，密切热量比较低，有助于减肥，还可以通过抽脂手术利用负压的原理，在皮肤较隐蔽的地方做一个微小切口，再将脂肪少量多次的抽出体外，减少对皮肤的损伤，从而达到短时间内减肥成功的效果。
2021-11-16 16:57

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