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什么时间段减肥最好

2021-11-16 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，36岁，身材比较肥胖，想要通过一些方法进行减肥，什么时间段减肥最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

早晨6点到9点时间段减肥最好。在减肥的时候可以通过运动的方法进行改善，做运动能够起到消耗脂肪的效果，有助于减肥的作用。如果想要快速的减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，在手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到治疗的目的。日常避免熬夜。
2021-11-16 17:12

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