一天吃什么减肥效果好_即问即答

即问即答

一天吃什么减肥效果好

2021-11-16 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，32岁，身体有一些胖，想要通过饮食来达到减肥效果，一天吃什么减肥效果好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

一天吃富含维生素的水果和蔬菜减肥效果好，必要时可以做抽脂手术。在减肥期间可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，但是减肥的效果不是很好。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的效果。
2021-11-16 17:10

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