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如何减肥健身

2021-11-16 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，因为身体太胖了，所以就想要通过健身的方法减肥，如何减肥健身？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

一般可以通过跑步的方法减肥健身，另外也可以通过做抽脂手术的方法解决。跑步属于一种有氧运动，通常能够消耗体内的脂肪以及热量，还可以达到较好的减肥瘦身效果，对于身体肥胖能够起到改善的作用。如果不想要运动减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够快速的达到减肥的目的。
2021-11-16 17:11

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