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跑步可以瘦大腿么

2021-11-16 17:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

女，28岁，身材特别的肥胖，最近想要通过跑步的方式瘦大腿，跑步可以瘦大腿么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

跑步一般可以瘦大腿，但需要长时间坚持才能够有效果。如果身材比较肥胖，只是通过跑步的方式减肥，效果比较慢，想要快速的达到减肥的效果，可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够使脂肪随着代谢排出体外，还能够达到快速瘦大腿的作用，而且不容易反弹。
2021-11-16 17:10

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