多吃什么可以减肥瘦身？_即问即答

多吃什么可以减肥瘦身？

2021-11-16 17:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，30岁，最近打算减肥，想问问，多吃什么可以减肥瘦身？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

多吃富含维生素的瓜果和蔬菜，可以帮助减肥，一般需要长时间坚持才有效果。如果在长时间后没有明显效果，可以通过抽脂方式进行减肥，手指是通过皮下切口利用真空负压，采用气质管对肥胖会多于脂肪进行抽取等，从而达到快速减肥的目的，术后皮肤会有肿胀感，短时间内避免做剧烈运动。
2021-11-16 17:11

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