做俯卧撑和仰卧起坐能减肥吗_即问即答

即问即答

做俯卧撑和仰卧起坐能减肥吗

2021-11-16 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，30岁，身体比较肥胖，想做俯卧撑和仰卧起坐减肥，做俯卧撑和仰卧起坐能减肥吗？

回答1
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常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

做俯卧撑和仰卧起坐一般能减肥，但见效的时间比较慢，必要时可以选择吸脂手术减肥。俯卧撑和仰卧起坐能促进脂肪燃烧，对于减肥有一定的帮助，但见效的时间比较慢。若身体比较肥胖，可以通过吸脂减肥，可以在皮肤隐蔽处做一个切口，将局部多余的脂肪吸出体外，达到快速瘦身的目的。
2021-11-16 17:18

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