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跳绳减肥的坏处是什么

2021-11-16 17:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，27岁，想要通过跳绳的方法进行减肥，跳绳减肥的坏处是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

跳绳减肥的坏处多数减肥的效果不是很好，还会出现反弹的可能。跳绳属于有氧运动，能够消耗热量和燃烧脂肪帮助减肥，但是减小的时间比较长，停止后还会出现反弹。减肥的方法也是比较多的，比如选择埋线减肥或者是激光溶脂的方法，激光溶脂能够将脂肪溶解和液化，通过新陈代谢排，达到减肥。
2021-11-16 17:24

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