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哪些食物有利于减肥？

2021-11-16 17:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，32岁，感觉自己比较胖，所以想要进行减肥，哪些食物有利于减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

有利于减肥可以多吃蔬菜水果，比如西红柿或者是苹果，也可以吃一些粗粮，比如玉米或者是荞麦，这些食物中含有的热量比较低，可能会有利于减肥。减肥可以选择激光溶脂，需要利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善身体肥胖等问题能够起到比较好的作用。
2021-11-16 17:25

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