每天吃青菜能减肥吗？_即问即答

即问即答

每天吃青菜能减肥吗？

2021-11-16 17:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，28岁，身材有一些胖，想通过每天吃清畅的方法减肥，每天吃青菜能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

每天吃青菜一般不能减肥，可以控制体重的增加。一天吃青菜里面还有丰富的纤维，可以并且含热量是比较低的，通常可以减少身体脂肪堆积，但是对减肥是没有作用的。一般可以采用激光溶脂的方法进行改善，激光溶脂是通过光热的作用下溶解身上的脂肪，可以使用挤压或者是注射器抽取身上的脂肪，从而达到瘦身的作用。
2021-11-16 17:23

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