睡觉前喝酸奶能减肥吗？_即问即答

即问即答

睡觉前喝酸奶能减肥吗？

2021-11-16 17:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，32岁，现在正在减肥期间，但是每天晚上在睡觉的时候都会喝一些酸奶，睡觉前喝酸奶能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

睡觉前喝酸奶一般是能减肥，但是效果并不是特别的明显。在减肥期间可以适当的喝一些酸奶，能够调节胃肠功能，预防便秘，但是减肥的效果不是很好。如果想要快速的瘦下来，通常可以影响正规的医院做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力，能够将今年多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。
2021-11-16 17:29

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