经期怎么减肥最有效果_即问即答

即问即答

经期怎么减肥最有效果

2021-11-16 17:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，26岁，身体特别的肥胖，想要在经期减肥，经期怎么减肥最有效果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

经期一般可以适当的做一些运动，减肥最有效。在经期期间可以适当的进行慢走或者瑜伽等能够帮助体内燃烧脂肪，但是尽量不要做过于剧烈的运动，否则有可能会不利于身体的恢复。若是减肥的速度比较的缓慢，也可以通过做抽脂手术的方式快速的瘦下来，但是一定要避开月经期，以免不利于身体的健康。
2021-11-16 17:28

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