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瘦腿可以只做无氧吗

2021-11-18 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

女，32岁，大腿特别的肥胖，要做无氧运动减肥，瘦腿可以只做无氧吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

瘦腿可以只做无氧，也可以选择注射瘦腿针的方法减肥。腿部比较肥胖通过无氧运动，能够起到消耗热量和燃烧脂肪的作用，帮助瘦腿。若是腿部肥胖比较严重，需要进行注射瘦腿针，选择的是肉毒素成分，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将肌肉进行萎缩，达到瘦腿的效果。平常避免剧烈运动或者劳累过度。
2021-11-18 14:10

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