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红豆能减肥吗

2021-12-23 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，27岁，今天跟同事聊天的时候，听同事说红豆可以减肥，想要尝试一下，红豆能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

红豆一般情况下是可以减肥的，但是减肥的效果不是很明显。减肥可以选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的，可以通过运动或者控制饮食的方法来改善，比如游泳和跑步等，长期坚持锻炼，能够看到一定的效果，必要时也可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来改善。减肥期间，求美者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2021-12-23 11:29

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