跑步能瘦全身吗_即问即答

即问即答

跑步能瘦全身吗

2021-12-23 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，29岁，生完家宝宝之后，体重比以前明显增加了20斤左右，听朋友说每天早上跑步能够减肥，跑步能瘦全身吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

常飞副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

整形外科

跑步能瘦全身的，但是需要长时间坚持。求美者身体过于肥胖，在减肥期间通过每天跑步，能够达到体内脂肪达到一定的燃烧，然后通过正常的新陈代谢排出体外，但是在内不会有明显效果，一般在7个月左右时间，会有所改善。也可以通过正规美容医疗机构，采取一些吸脂瘦全身手术方式来瘦身。
2021-12-23 11:28

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