体质变差，睡眠障碍，睡不着，半夜容易惊醒，莫名烦躁，喜欢待在
2022-03-30 23:34
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体质变差，睡眠障碍，睡不着，半夜容易惊醒，莫名烦躁，喜欢待在密闭环境里，不喜欢人多嘈杂，不爱与家人交流
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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根据患者描述的这种情况，考虑是平时活动量少，从而导致的身体变差，建议平时多到户外活动，多参加一些体育锻炼，有氧运动，改善自身体质，睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚，可以缓解睡眠障碍的情况，但是这种情况也不能排除有抑郁症或者焦虑症的可能，建议最好到医院找心理医师做个检测，确定以后及时引导治疗。
2022-03-31 10:03
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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是属于神经衰弱的症状，与平时精神压力大，生活不规律等因素有关系，可以用七叶神安滴丸等药物进行治疗。平时多喝些热牛奶和核桃乳。
2022-04-08 15:49
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