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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压预防保健主要是做好生活饮食以及身体锻炼等方面的保健。饮食方面主要是低盐低糖低脂饮食，防止吃盐过多导致血压升高，防止引起糖尿病高脂血症诱发动脉硬化等。平时要注意多锻炼身体、增强体质，通过身体锻炼促进体内营养物质的消耗，防止出现高血压，动脉硬化，高脂血症等。另外就是要做好心理健康。
2022-04-08 10:44
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