-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
心血管内科
-
运动性预防措施主要有:
2022-04-08 10:53
1.要根据自身的身体、生理状况、既往史等掌握运动量、运动幅度、运动时间,量力而行。
2.当运动时出现心慌,胸闷或胸前区不适时,暂时停止活动,观察数分钟或休息半小时后再逐渐活动。
3.在运动前尽量做热身运动,以促进机体的血液循环,使心脏负荷逐渐适应运动时负荷,运动时尽量不要爆发性增加负荷量。
4.日常要注意做健康体检,如:心脏彩超或心电图。
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题