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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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有效改善月经不调的四个方面：
2022-05-11 14:14
1、饮食：平时少吃一些辛辣刺激、寒凉的食物，可以多吃一些温补的食品多喝热水。
2、注意保暖：特别是小肚子、腰、腹等部位，月经前可以用暖宝宝敷肚子，热水泡脚、艾灸等改善月经不调。
3、作息规律：要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，保持一个愉快的心情很重要。
4、药物治疗：在医生的指导下可以服用抗生素类药物，如头孢、奥硝唑等药物来有效改善月经不调。
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