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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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卵巢保养可以在饮食方面,习惯方面、心情方面等方法调理。饮食方面:饮食以清淡、高蛋白食物为主,避免油腻高热量饮食、避免抽烟喝酒等。习惯方面:注意性生活卫生,洁身自好,避免炎症的产生,卵巢炎症会影响卵巢的功能,要有好的作息规律,还要避免接触有害物质。心情方面:保持心情愉快、不要过度抑郁焦虑。多出去散步、旅游、和朋友聊天等。
2022-05-11 14:19
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