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产后掉头发吃什么好

2022-05-11 15:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

产后掉头发吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

产后掉头发可以让产妇多食用一些含铁比较丰富的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，也可以食用花生、核桃、海带、紫菜等。产后身体虚弱，应该注意及时补充身体需要的营养。日常应该注意避免食用过咸的食物，保持良好心态，避免精神压力过大。注意产后护理，正确梳理头发，使用宽齿木质的梳子。
2022-05-11 15:06

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