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跑步可以瘦腿吗

跑步可以瘦腿吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高峰 副主任医师

    海南省第五人民医院

    三级

    美容整形外科

    跑步可以起到瘦腿的作用,对于脂肪型腿能够起到很好的改善的效果,但是需要长时间的坚持,短时间内效果不是特别明显,而且长时间坚持也有益于身体的健康,可以提升自身的免疫力。另外对于脂肪型腿也可以考虑做腿部抽脂手术,如果是肌肉发达造成的腿粗问题,需要打瘦腿针来瘦腿。

    2022-05-25 12:21
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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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