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回答1
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高峰 副主任医师
海南省第五人民医院
三级
美容整形外科
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吃新鲜的水果和蔬菜减脂肪比较有效，新鲜的水果蔬菜，维生素的含量相对比较高，维生素可以燃烧体内脂肪，可以代谢热量，而且能够降低胆固醇食物的吸收。如果想要减肥瘦身，建议多吃新鲜的水果蔬菜，需要适当的控制饮食，但是减肥瘦身不可以过度节食，否则不利于身体的健康。
2022-05-25 12:27
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