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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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眼睛发黑是由于生活作息不规律,经常熬夜,造成眼睛过度疲劳,引起眼睛模糊。生活中要养成早睡早起的习惯,平时多往远处看,看绿色的树木或植物,让眼睛得到休息和放松,建议每天做1~2遍的眼保健操,来缓解眼部疲劳,多吃一些含有叶黄素的食物,比如蓝莓,胡萝卜等。
2022-06-10 12:06
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