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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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长痘吃可以如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等,也多吃些含有维生素C、维生素A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。补充含维生素B6丰富的食物,如蛋黄,奶类,干酵母,谷麦胚芽,鱼类和蔬菜,胡萝卜、菠菜、香菇等。少吃辛辣刺激性食物,平时要多注意休息,不要熬夜
2022-06-15 16:01
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