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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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女人想要皮肤好,就需要首先保持均衡饮食,不能够挑食、偏食。同时,也可以多食用含维生素C以及维生素E含量比较丰富的食物,例如橘子、橙子、蓝莓、猕猴桃等。这些食物具有比较好的抗氧化的作用,同时也能够延缓衰老,提高人体新陈代谢,所以对于皮肤有比较好的作用。
2022-06-15 16:01
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